Seni Menata Hati untuk Menjemput Kebahagiaan
Suasana tenang menyelimuti Ruang Aula Command Center Pengadilan Tinggi Agama (PTA) Ambon pada 21 September 2026. Diawali dengan lantunan basmallah yang khusyuk, sebuah sesi pembinaan mental berlangsung hangat bersama Hakim Tinggi PTA Ambon, Bapak Drs. Bahril, M.H.I. Pertemuan ini menjadi sebuah pengingat dan jeda sejenak untuk merenungkan kembali apa yang sebenarnya menjadi inti dari kesejahteraan diri.
Seringkali, kesibukan sehari-hari membuat kita hanya berfokus pada kelelahan fisik, hingga lupa bahwa kondisi mental memegang peranan yang jauh lebih fundamental. Persoalan mental sejatinya sangat erat kaitannya dengan masalah hati. Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang dibentuk oleh keadaan di luar diri kita, melainkan tentang bagaimana cara kita piawai dalam mengatur suasana hati.
Hati yang lapang dan bahagia terbukti membawa dampak yang luar biasa bagi tubuh. Ada korelasi yang sangat kuat antara kebahagiaan dan kesehatan fisik. Seseorang yang senantiasa menjaga rasa bahagia di dalam dirinya, insyaAllah akan selalu dikaruniai kesehatan yang baik. Sebaliknya, kondisi batin yang keruh dan dipenuhi beban perlahan-lahan dapat menurunkan kondisi tubuh.
Hidup tentu tidak selalu berjalan mulus, namun kebahagiaan adalah sebuah pilihan yang bisa kita wujudkan dalam kondisi apa pun yang sedang dihadapi. Karena sumber kebahagiaan itu bermula dari dalam diri, maka kunci utamanya ada di tangan kita sendiri. Mari bersama-sama mulai menata hati dan pikiran, agar kita senantiasa merasa bahagia dalam menjalani setiap episode kehidupan.